|
Только для женщин
|
|
| Реальная_мама | Дата: Понедельник, 03.02.2014, 20:48 | Сообщение # 121 |
|
Сообщений: 29
Награды: 1
Репутация: 2
Город: Дмитров
Статус: Offline
| И сюды нате. 
|
| |
| |
| Совесть | Дата: Понедельник, 03.02.2014, 23:25 | Сообщение # 122 |
|
Сообщений: 145
Награды: 2
Репутация: 0
Город: Москва
Статус: Offline
| Наталочка, спасибки тебе, роднулька! 
Любой удар судьбы переносить,
Порой покорно, а порою гневно.
Жить, просто жить, обычно, каждодневно...
Какое мужество на свете просто жить...
|
| |
| |
| La-Che-Bel | Дата: Вторник, 04.02.2014, 03:58 | Сообщение # 123 |
|
Сообщений: 155
Награды: 1
Репутация: 0
Город:
Статус: Offline
| Цитата Реальная_мама (  ) И сюды нате
Это не для меня, а я ленивая !!! У меня максимум упражнений - стоя у раковины, когда мою посуду эивот втягиваю - задержка - отпускаю...и так разочков 15-20...
А кстати - в з. чай, для сугрева добавить имбирь 
Добавлено (04.02.2014, 03:58)
---------------------------------------------
ЖИВОТ....в смысле - пузо!
служим РОССИИ
Сообщение отредактировал La-Che-Bel - Вторник, 04.02.2014, 13:50 |
| |
| |
| Olenka | Дата: Вторник, 04.02.2014, 18:11 | Сообщение # 124 |
|
Сообщений: 2358
Награды: 9
Репутация: 3
Город: Новороссийск
Статус: Offline
| У нас Анюська худела, вот тут дневник свой вела
|
| |
| |
| galina | Дата: Вторник, 04.02.2014, 19:18 | Сообщение # 125 |
|
Сообщений: 2482
Награды: 11
Репутация: 4
Город: березовский
Статус: Offline
|
Народные мудрости: «При выбросе хлама, главное - не начать его рассматривать…»
|
| |
| |
| нато4ка | Дата: Вторник, 04.02.2014, 19:59 | Сообщение # 126 |
|
Сообщений: 372
Награды: 1
Репутация: 0
Город: Екатеринбург(Берёзовский)
Статус: Offline
| galina, ужас какой  Добавлено (04.02.2014, 19:59)
---------------------------------------------
сегодня ела как сказала реальная - 4 раза по 200 гр, старалась через 3 часа, почти получилось. в промежутках выпила чай 3 кружки. завтрак-традиция, от него фиг откажусь, правда масла сегодня не было и хлеба 1 кусочек. для меня это подвиг в 11 овсянка с 2 ложками творога, потом в 2 вчерашние овощи с печенью и в 6 доела за андреем макаронки с овощами 2 ст.л. еще слупила грушу. все. пока есть не хочется
на весы не вставала и не мерялась, не вижу пока смысла.
бодифлекс пробовала но пока не получается, да и честно лень
|
| |
| |
| про100я | Дата: Среда, 05.02.2014, 06:55 | Сообщение # 127 |
|
Сообщений: 35
Награды: 0
Репутация: 0
Город:
Статус: Offline
| Не спиться-напишу отчёт.Вчера пыталась придерживаться Ларисинова графика.Почти получилось!Вместо перекусов правда ела как обычно,но по 200 грамм(взвешивала).Оказалось, что даже этого лишнего- ну не лезет столько после воды...Накупила фруктов-сегодня перекусывать буду ими.
Отрицательный момент-сегодня проснулась:из рожи -три рожи.Давненько у меня отёков на лице не было.Может вместо воды мочегонные травки пить?
|
| |
| |
| Совесть | Дата: Среда, 05.02.2014, 09:07 | Сообщение # 128 |
|
Сообщений: 145
Награды: 2
Репутация: 0
Город: Москва
Статус: Offline
| Цитата нато4ка ( ) на весы не вставала и не мерялась, не вижу пока смысла.
Кстати, взвешиваться и мерки снимать надо утром до завтрака, но после хорошего похода в туалет
Цитата про100я ( ) Не спиться-напишу отчёт.
Незачёт! Хиде линейка?
Любой удар судьбы переносить,
Порой покорно, а порою гневно.
Жить, просто жить, обычно, каждодневно...
Какое мужество на свете просто жить...
|
| |
| |
| Olenka | Дата: Среда, 05.02.2014, 10:16 | Сообщение # 129 |
|
Сообщений: 2358
Награды: 9
Репутация: 3
Город: Новороссийск
Статус: Offline
| Цитата про100я ( ) из рожи -три рожи.
посоветуйся со своим лечащим врачом, с почками шутки плохи ...
|
| |
| |
| La-Che-Bel | Дата: Среда, 05.02.2014, 10:19 | Сообщение # 130 |
|
Сообщений: 155
Награды: 1
Репутация: 0
Город:
Статус: Offline
| Цитата про100я ( ) :из рожи -три рожи
Сама же писала - с почками проблема...знаться низя тебе сток жидкости...надо пить несколько дней 1 стакан...потом 2....3, а там чувствуешь жажду уже сама (по крайне мере у меня так было) а не сразу 2 литра пить. Доктора ваши где???? А то они только говорят -худеть надо. пусть и скажут. как с вашими проблемамиДобавлено (05.02.2014, 10:19)
---------------------------------------------
Всем. привет...настроения нет совсем 
служим РОССИИ
|
| |
| |
| Mari | Дата: Среда, 05.02.2014, 14:36 | Сообщение # 131 |
|
Сообщений: 11
Награды: 4
Репутация: 2
Город:
Статус: Offline
| Ку-ку всем.... Почитала..... Думать пойду..... 
|
| |
| |
| китеныш | Дата: Среда, 05.02.2014, 14:56 | Сообщение # 132 |
|
Сообщений: 7
Награды: 0
Репутация: 0
Город:
Статус: Offline
| Цитата Mari ( ) Почитала.....
Только читаю...........
|
| |
| |
| galina | Дата: Среда, 05.02.2014, 15:01 | Сообщение # 133 |
|
Сообщений: 2482
Награды: 11
Репутация: 4
Город: березовский
Статус: Offline
| Цитата про100я ( ) мочегонные травки пить?
нельзя их пить просто так ..мочегонное вообще надо осторожно очень пить ,а вдруг почки задурят потом ?
Народные мудрости: «При выбросе хлама, главное - не начать его рассматривать…»
|
| |
| |
| про100я | Дата: Среда, 05.02.2014, 15:41 | Сообщение # 134 |
|
Сообщений: 35
Награды: 0
Репутация: 0
Город:
Статус: Offline
| Цитата galina ( ) почки задурят
Так они и так дурные.Мне вообще-то прописано травки пить, только я забросила давно это дело...
Буду постепенно воду увеличивать.
|
| |
| |
| Розочка | Дата: Среда, 05.02.2014, 18:22 | Сообщение # 135 |
|
Сообщений: 3
Награды: 0
Репутация: 0
Город:
Статус: Offline
| Цитата Olenka ( ) посоветуйся со своим лечащим врачом
Цитата про100я ( ) Буду постепенно воду увеличивать
Танюш, может все таки сначала проконсультироваться, а потом уж худеть начинать....
|
| |
| |
