|
Только для женщин
|
|
| La-Che-Bel | Дата: Воскресенье, 02.02.2014, 17:14 | Сообщение # 46 |
|
Сообщений: 155
Награды: 1
Репутация: 0
Город:
Статус: Offline
| Цитата про100я (  ) Из крана?
Профильтруй, если не хорошая вода..а кипяченую не надо
служим РОССИИ
|
| |
| |
| нато4ка | Дата: Воскресенье, 02.02.2014, 17:19 | Сообщение # 47 |
|
Сообщений: 372
Награды: 1
Репутация: 0
Город: Екатеринбург(Берёзовский)
Статус: Offline
| Цитата La-Che-Bel ( ) Что там не съедобного?
сырая свекла... и ну я просто такое не ем...  морковку надо купить не забыть, лучше просто ее одну потру..
капусту не могу, яблоки только печеные или из компота могу, творога хоть тонну могу слопать.
а по сколько еще пишите аДобавлено (02.02.2014, 17:19)
---------------------------------------------
Цитата La-Che-Bel ( ) Отставить!!!!
почему? 
|
| |
| |
| La-Che-Bel | Дата: Воскресенье, 02.02.2014, 17:19 | Сообщение # 48 |
|
Сообщений: 155
Награды: 1
Репутация: 0
Город:
Статус: Offline
| Цитата нато4ка ( ) я с голоду помру и желудок будет жрать просить на весь магаз
Мне сейчас этого за глаза...водички еще и чайку зальёшь..жрать точно не тянет..а месяца через три организм до того втягивается, что - сам просит чайку или водички..там я график вам выдала, так вот я в 8 пришла на работу - сразу чайник бух на плиту-з.чай без всего попила. через час пить хочу как в жаркий день-водички хряп.а в 10 в желудке такое урчание начинается-нямать просит. Время перекуса. иногда шефша куданибудь отправляет-я говорю. ага-ща! у меня жратьки по расписанию 
служим РОССИИ
|
| |
| |
| про100я | Дата: Воскресенье, 02.02.2014, 17:20 | Сообщение # 49 |
|
Сообщений: 35
Награды: 0
Репутация: 0
Город:
Статус: Offline
| Цитата La-Che-Bel ( ) Что там не съедобного?
У меня вот тоже не очень организма принимает сырые овощи..
|
| |
| |
| La-Che-Bel | Дата: Воскресенье, 02.02.2014, 17:22 | Сообщение # 50 |
|
Сообщений: 155
Награды: 1
Репутация: 0
Город:
Статус: Offline
| Цитата нато4ка ( ) сырая свекла.
Ты дурочку не включай тебе скок годиков? С маслицем да с чесночком - пальчики оближешь .Вкусы со временем точно поменяются. Ты чуточек добавь...ну жуй тогда морковку...то ж полезно.
служим РОССИИ
|
| |
| |
| про100я | Дата: Воскресенье, 02.02.2014, 17:22 | Сообщение # 51 |
|
Сообщений: 35
Награды: 0
Репутация: 0
Город:
Статус: Offline
| Цитата нато4ка ( ) сырая свекла..
а с неё я воще боюсь с горшка не слезу(извиняюсь)
|
| |
| |
| нато4ка | Дата: Воскресенье, 02.02.2014, 17:23 | Сообщение # 52 |
|
Сообщений: 372
Награды: 1
Репутация: 0
Город: Екатеринбург(Берёзовский)
Статус: Offline
| Цитата La-Che-Bel ( ) Мне сейчас этого за глаза...
а первое время как? давай Лар еще по объему напиши, а то вода, чай... сколько стакан ?
пора мне домой собираться. попозже зайду. пока подумаю чем завтра питаться будуДобавлено (02.02.2014, 17:23)
---------------------------------------------
Цитата La-Che-Bel ( ) Вкусы со временем точно поменяются. Ты чуточек добавь...ну жуй тогда морковку...то ж полезно.
уговорила
|
| |
| |
| La-Che-Bel | Дата: Воскресенье, 02.02.2014, 17:23 | Сообщение # 53 |
|
Сообщений: 155
Награды: 1
Репутация: 0
Город:
Статус: Offline
| Цитата нато4ка ( ) сколько стакан
там где у меня написано вода., з. чай - ЧАШКА грамм 200.
служим РОССИИ
|
| |
| |
| про100я | Дата: Воскресенье, 02.02.2014, 17:24 | Сообщение # 54 |
|
Сообщений: 35
Награды: 0
Репутация: 0
Город:
Статус: Offline
| Так,список блюдей,пжалста...
|
| |
| |
| нато4ка | Дата: Воскресенье, 02.02.2014, 17:24 | Сообщение # 55 |
|
Сообщений: 372
Награды: 1
Репутация: 0
Город: Екатеринбург(Берёзовский)
Статус: Offline
| Цитата La-Che-Bel ( ) Ты дурочку не включай
я вобще люблю этим делом заниматься, ага, в привычку уже вошло 
|
| |
| |
| Ksana | Дата: Воскресенье, 02.02.2014, 17:25 | Сообщение # 56 |
|
Сообщений: 8
Награды: 0
Репутация: 0
Город: Пенза
Статус: Offline
| кто не стесняется писать - пишем вес и обхват талии
|
| |
| |
| нато4ка | Дата: Воскресенье, 02.02.2014, 17:28 | Сообщение # 57 |
|
Сообщений: 372
Награды: 1
Репутация: 0
Город: Екатеринбург(Берёзовский)
Статус: Offline
| Цитата La-Che-Bel ( ) ЧАШКА грамм 200.
а завтракиобедыужины?
а кефир? тоже 200? я могу 0.5 пакет выпить за вечерДобавлено (02.02.2014, 17:28)
---------------------------------------------
Цитата Ksana ( ) кто не стесняется писать - пишем вес и обхват талии
завтра утречком
|
| |
| |
| Ksana | Дата: Воскресенье, 02.02.2014, 17:36 | Сообщение # 58 |
|
Сообщений: 8
Награды: 0
Репутация: 0
Город: Пенза
Статус: Offline
| про100я, вот иешь тефтели с винегретом. Запоминаем просто правило если суп с картошкой, то без мяса, если с мясом то без картошки. можно сварить мясо и вынуть, а на бульоне пожалуйста варите Добавлено (02.02.2014, 17:34)
---------------------------------------------
та по объемам. пишут, что за один прием пищи, объем не должен превышать 1 стакана. возьмите ту тарелку из которой кормили бы 5 летнего ребенка, тоесть свою обычную норму урежьте попалам. вместо хлеба, продают хлебцы, их можно есть и как бутерброт. на него творожок ( перетереть с чесночком, зеленью, можно капнуть кефирчик для мягкости) сверху помидорку. так, девочку, фантазию врубаем Добавлено (02.02.2014, 17:36)
---------------------------------------------
попзже зайду, пойду че нить поделаю, плоскопопие ужо
|
| |
| |
| про100я | Дата: Воскресенье, 02.02.2014, 17:37 | Сообщение # 59 |
|
Сообщений: 35
Награды: 0
Репутация: 0
Город:
Статус: Offline
| Так, значит на мясном бульоне с картошкой можно.А мясо в другой день? А на второе тогда что?
Или надо есть только первое или только второе?Чёт запуталась...
|
| |
| |
| Ksana | Дата: Воскресенье, 02.02.2014, 17:46 | Сообщение # 60 |
|
Сообщений: 8
Награды: 0
Репутация: 0
Город: Пенза
Статус: Offline
| Цитата La-Che-Bel ( ) Утром- стакан воды. завтрак - 2 яйца всмятку (без соли, без хлеба), 2 шт. печенья овсяного + чашечка кофе ( без сахара и не растворимый). Для перекуса возьму кусочек сыра (чуть больше спичечной коробочки) и штук 7 чернослива с зел.чаем. Вода и чай по графику.В обед: кусок белого куриного отварного мяса с фасолью, салат из св.капусты с раст. маслом. на полдник - яблоко. на ужин - бум думать завтра.
вот все это супер!!!!!! на ужин творог идеально тут подошелся быДобавлено (02.02.2014, 17:45)
---------------------------------------------
Цитата про100я ( ) Так, значит на мясном бульоне с картошкой можно.А мясо в другой день? А на второе тогда что?
Или надо есть только первое или только второе?Чёт запуталась...
1 картошка на литр бульона не повредит. второе можно. например кусок куриной грудки с салатом,либо рыбку тушенуюДобавлено (02.02.2014, 17:46)
---------------------------------------------
только чай после завтрака через час, а не сразу и без печенья
|
| |
| |
